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明升娱乐平台:正确认识新冠肺炎疫情可降低心理压力

时间:2020/4/1 11:09:21   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:莫斯科国立心理教育大学心理学专家玛丽娜 罗塞诺娃教授认为,人们对肆虐于世界各地的新冠肺炎疫情有不同的心理反应用户:有些人非常淡定或漠不关心;有些人激动或关心;还有些人则感到恐慌。正确地认清疫情发展可以大大降低其危害健康的风险。玛丽娜 罗塞诺娃认为,没有必要太过紧张,严重的心理压力...
莫斯科国立心理教育大学心理学专家玛丽娜 罗塞诺娃教授认为,人们对肆虐于世界各地的新冠肺炎疫情有不同的心理反应用户:有些人非常淡定或漠不关心;有些人激动或关心;还有些人则感到恐慌。正确地认清疫情发展可以大大降低其危害健康的风险。

玛丽娜 罗塞诺娃认为,没有必要太过紧张,严重的心理压力通常会带来生理后果,也可能会导致与传染病完全无关的各种心身疾病。她称,要对情况进行不同的评估,改变基调,而不是试图回避问题。在科学中就有这样的现象,即"正面压力"能让人获得克服困境的力量,促进激发改变的动力,它跟"负面压力"一样,可以影响人的生理水平。

8名男队员全部顺利完成比赛,但女队中3人因为抓举或挺举发挥不利没有总成绩。邓薇在女子64公斤级比赛中只参加了抓举比赛。据王欣介绍,在一个月前的队内达标赛中,几名女选手都冲击过目标成绩,短时期内她们的身体机能还没有恢复到最佳状态,想要再次达到高水平比较难。不过这也暴露了选手们的抗压能力不强,需要在接下来的训练中继续提升。

练高、练厚、练稳一直是举重队的训练要求,通过这次高标准的队内测试赛,不但检验了队员们上一阶段的训练成果,更为下一步的训练找准了目标。王欣透露,随着东京奥运会的延期,中国举重队也将改变训练节奏,在专项训练不放松的前提下,将训练重点转移到提升体能训练上。通过恶补短板强化体能,达到预防伤病、提高专项成绩的目的" .中国举重队不仅要做力争奥运金牌的标兵,更要做体能训练的标兵" .王欣说。

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